早起きのススメ

突然ですが、私は早起きです。
早起きという程度ではないかもしれません。
通常で3時、時々2時頃、甚だしい時は、起きてみたら12時前だったこともあります。
最も、ちゃんとした理由があります。決して寝不足ではないのです。
理由は、寝る時間が早いこと。子供を寝かしつけるのが9時で、そのまま一緒に寝てしまうのです。一度寝たフリをしてまた起きるなんて私には出来ません。布団に入ったら5分も経たない内に熟睡してしまいます。間違いなく子供より先に寝付いていると思います。なので、3時起きでも6時間も寝ていることになるのです。寝すぎくらいですよね。
毎朝3時に起きると、とっても有意義な時間を過ごすことが出来ます。本を読もうがゲームをしようが自分の思い通りのことが出来ます。雑音も無く、日の出とともに明るくなってくるのを感じながら朝を迎えます。
一度体験すると病み付きになると思います。
オマケとして、インターネットも早いのです。ISDN環境下ではとっても便利です。
夜型の方も、ぜひ一度早起きをしてみて頂きたいと思います。
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